On peut s’entraîner même quand on est malade. Il faut juste savoir doser le repos et l’intensité de nos entraînements pour refaire son énergie et non vider sa batterie! Mais rassurez vous, je vais beaucoup mieux!
On peut s’entraîner même quand on est malade. Il faut juste savoir doser le repos et l’intensité de nos entraînements pour refaire son énergie et non vider sa batterie! Mais rassurez vous, je vais beaucoup mieux!
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