Il y a des jours où l’inspiration nous manque, et la motivation aussi. À 9 jours du marathon d’Ottawa, j’ai des moments de fatigue et de «lâcheté» très souvent ces jours-ci. Alors quand mes fistons m’ont invitée à me joindre à eux pour un entraînement spécial ce soir, j’étais loin de me douter que j’aurais aussi chaud et autant de plaisir!
Voici un petit résumé de 3 minutes sur notre entraînement qui en a duré plus d’une heure et quart! J’ai filmé beaucoup, mais je vous jure que j’ai fait tous les exercices et que sauter autant donne chaud assez rapidement! Quelle belle idée de mes bonhommes.
100facon 